We praten nog wel… maar we begrijpen elkaar niet meer echt

Je leeft samen, deelt een huis, een gezin, een planning.

En toch voelt het alsof jullie elk op een eigen eiland zitten.

Misschien herken je het:

• De gesprekken gaan vooral over praktische dingen: werk, de kinderen, de boodschappen.

• Ruzies lopen steeds op dezelfde manier vast.

• Je voelt je niet echt gehoord of begrepen.

• De nabijheid die er ooit was, voelt ver weg.

• Je mist intimiteit, verbinding en echte aandacht.

Je houdt nog van elkaar maar het lijkt alsof je elkaar kwijt aan het raken bent.

❤️ Wanneer is relatietherapie zinvol?

Veel stellen wachten (te) lang met het zoeken van hulp. Vaak pas als er al afstand, boosheid of zelfs wanhoop is. Maar relatietherapie is er niet alleen voor koppels die op het punt staan uit elkaar te gaan.

Het is er juist ook voor stellen die:

• Weer in verbinding willen komen

• Willen leren communiceren zonder strijd

• Zichzelf én de ander beter willen begrijpen

• Intimiteit en veiligheid willen herstellen

• Willen groeien in de relatie, als individu én samen

  
  

🔄 Waarom loop je vast in je relatie?

Achter relatieproblemen zitten vaak oude, onbewuste patronen.

Wat jij nodig hebt om je veilig en geliefd te voelen, is gevormd in je jeugd en eerdere ervaringen. In relaties triggert juist je partner vaak deze oude lagen. Niet omdat die het slecht bedoelt, maar omdat er iets geraakt wordt wat dieper ligt.

Zonder dat je het doorhebt, reageren jullie dan vanuit oude pijn, in plaats van vanuit het hier en nu.

🧭 Wat levert relatietherapie op?

Bij Essentia Coaching Heemskerk begeleid ik koppels op een respectvolle en veilige manier.

We kijken niet alleen naar gedrag, maar ook naar de onderliggende emoties, patronen en behoeften.

Je leert onder andere:

• Hoe jullie communicatie telkens vastloopt en hoe het anders kan

• Hoe je écht kunt luisteren naar elkaar zonder oordeel

• Wat jij nodig hebt om je open te stellen, en wat je partner daarin kan betekenen

• Hoe je triggers herkent, eigenaarschap neemt en niet in de strijd blijft hangen

• Hoe je weer contact maakt met liefde, intimiteit en vertrouwen

We werken vanuit gelijkwaardigheid, openheid en met diepgang, zonder zweverig te worden. Praktisch en helend.

🧡 Relatietherapie in Noord-Holland of online

Je bent welkom voor relatietherapie bij Essentia Coaching in Heemskerk of via online sessies.

We beginnen met een intake waarin we samen kijken naar wat er speelt, waar jullie naar verlangen en wat jullie nodig hebben om verder te kunnen.

Deze vorm van relatiecoaching is geschikt voor:

• Partners die al lang samen zijn maar zich van elkaar verwijderd voelen

• Koppels in een kwetsbare fase (burn-out, ouderschap, overspel, twijfel)

• Stellen die willen investeren in een stevige en bewuste relatie

🌿 Relatieproblemen zijn geen eindpunt. Ze zijn een uitnodiging tot groei.

Het is moedig om samen in de spiegel te durven kijken.

Niet om elkaar de schuld te geven, maar om jezelf én elkaar opnieuw te leren begrijpen.

📩 Neem vrijblijvend contact op

Jullie hoeven het niet perfect te doen.

Maar wel eerlijk, bewust en samen.

En daar help ik jullie graag bij.